女性产前产后都容易患糖尿病有时必须终止妊娠
很多孕妈妈在怀孕期间都很注意补身体,可以有些人补着还补出了问题,比如营养过剩导致了糖尿病等等,所以准妈妈在预防妊娠期糖尿病这件事情上一定不能掉以轻心。
专家指出,在妊娠早、中期,随孕周的增加,胎儿对营养物质需求量增加,通过胎盘从母体获取葡萄糖是胎儿能量的主要来源。孕妇血浆葡萄糖水平会随着妊娠进展而降低,空腹血糖约降低10%。其中,胎儿从母体获取葡萄糖增加;孕期肾血浆流量及肾小球滤过率均增加,但肾小管对糖的再吸收率不能相应增加,导致部分孕妇排糖量增加;雌激素和孕激素增加母体对葡萄糖的利用。因此,空腹时孕妇清除葡萄糖的能力,较非孕期增强。孕妇空腹血糖较非孕妇低,这也是孕妇长时间空腹易发生低血糖及酮症酸中毒的病理基础。
妊娠糖尿病就是指妊娠期间首次发现的糖尿病,在生产结束后6周,重新进行血糖评估时,血糖值正常。当然,一些女性怀孕前就有糖尿病,但是没有觉察出来,在怀孕后做检查时首次发现血糖异常,不属于妊娠糖尿病,这是糖尿病合并妊娠。
怀孕期间检查出患有妊娠糖尿病,在生产后得糖尿病的几率会比正高很多。因为怀孕期间出现糖尿病,说明本身的胰岛功能比别人的差,得糖尿病的几率高于。“患有妊娠糖尿病,巨大儿的发生率要高得多,还有一部分孕妇会出现流产、早产的现象。怀孕时血糖高,孩子发生畸形的几率要高出正常孕妇十倍多。”专家说,“孕妇要营养均衡,尽量避免妊娠糖尿病的发生。”
糖尿病的发病因素一般包括增多、运动减少、体重增加等。对女性来说,妊娠期是一个特殊的极其容易发生糖尿病的时期。为此专家提醒,夏天孕期妇女饮食要特别注意,千万不要无限量吃水果。
1、合适饮食,控制体重。患妊娠期糖尿病的孕妇一般食欲都好,量较正常的孕妇多,这时一定要控制饮食量。主要是米、面、薯类食物,每日在250克左右。不要含糖高的食物,含糖高的食物过多可导致血糖过高,加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的营养师根据您个人的情况制定适合于您的食谱。
2、蛋白质的供给要充足。患妊娠期糖尿病的孕妇要控制饮食量,但是蛋白质的量不能少,要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品,增加植物蛋白质。
3、脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少,脂肪要适量增加,以维持每天的供热量。并可适量一些干果,增加供给脂肪。
4、补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素,经常吃一些含铁和含钙高的食物,如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。