三伏天坐月子攻略：三伏天如何做个“爽月子”？ 剖腹产怎么坐月子？
据了解，每年七八月份生宝宝的比例都会出现一个小高峰。这是因为牵涉到小学入学年龄的问题，很多妈妈们都会选择让宝宝在9月1号前出生。但赶上三伏天坐月子就有些难熬了，很多产妇都可能会因为很多月子里的习俗与日常习惯不同，而感到难以适应，更何况是在炎热高温的三伏天，怎么办?本专题将为您解答三伏天坐月子的常见问题：三伏天坐月子吃什么好?三伏天坐月子不能吃什么?三伏天坐月子有什么特别需要注意的地方?三伏天坐月子怎样健康降暑?三伏天坐月子要摒弃老传统的禁忌吗?赶紧来看看吧，祝愿您在三伏天轻轻松松做完月子。
7月6日，记者从合肥部分妇产医院获悉，每年7、8月份医院都会出现剖腹产子高峰，尤其是8月份这一现象将会更加明显。据了解，9月1日是孩子上学的“分界线”。为了让孩子顺利入学，很多本来可以顺产的妈妈决定挨一刀，提前让孩子出生。 根据安徽省教育厅，9月1日以后出生的孩子要再等一年才能入学，这一政策成了…
“入伏”。伏是隐藏的意思，据《史记》文字记载，“伏者，隐伏避盛夏也”。“三伏”是指初伏、中伏和末伏的统称，大约在7月中旬到8月中旬这一段时间。中国古代创立的农历是用天干、地支排列年、月、日的，天干由：甲乙丙丁戊己庚辛壬癸十个字组成，地支由：子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥十二个字组成…
月子里除了为宝宝准备的物品外，妈妈做月子时候自己的用品也要事先买回来，以下这些用品都是月子妈妈不可缺少的。
一次性棉：产后恶露的时间和程度因人而异，保持清洁干爽非常的重要，因此要勤于洗换。多买几包男式的大号一次性纸，方便自己勤换的同时，也能减少产后家人照顾您的工作量【详情】
红糖是从甘蔗和甜菜中提取的粗制糖，营养丰富，含有叶绿素、叶黄素、胡萝卡素及钙、铁等营养成分，比较适合产妇产后进补。红糖的主要成分是蔗糖，进入人体后，焦糖会被分解成【详情】
生姜中所含的成分与其他食物所含的营养成分有所不同，并不以维生素、矿物质等见长，生姜最具代表性的成分就是姜烯、姜油醇以及姜油酚。这些成分使生姜具有极强大的杀菌力，能中和【详情】
各种汤品是产后产妇的必备饮食。在产后的最初几天并不适合给产妇进补各种荤汤，最好以豆腐汤、蔬菜汤为主。过一段时间后再逐渐添加鸡汤、猪蹄汤、鱼汤、排骨汤等滋补汤【详情】
剖腹产后坐月子吃什么好?剖腹产的产妇产后尽快恢复是至关重要的，剖腹产产妇需要通过合理的饮食来调补身体。小编就为剖腹产后的产妇提供一些坐月子饮食的小吧。
应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。
粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。多吃蔬菜和水果，既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘【详情】
老例看来，凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，武装。专家点评：在夏天，没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭【详情】
许多老人认为，产后大人体质虚弱，需要好好保养，月子里最好少下床活动，甚至饭菜都得端到床上吃。专家点评：这样做弊大于利。产后及早下床活动，不仅有利于下肢血液循环、恶露及时排出【详情】
很多产妇在产后的头几天里过着“食之无味”的生活，这是因为老例说，饭菜内放盐会影响下奶，所以只能吃“白食”。专家点评：不正确。只喝白水、吃白饭，几天下来人就会乏力，这在医学上【详情】
经常可以看到，生完孩子后，产妇就“淹没”在鸡蛋堆里了，老例认为，鸡蛋营养丰富，吃得越多越好。专家点评：吃鸡蛋应适可而止。虽说鸡蛋营养丰富，但吃得太多，蛋白过剩会增加肾脏负担【详情】
又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹【详情】
味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用【详情】
苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病【详情】
味甘性平。木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让更丰满、消脂减肥等。木瓜的营养【详情】
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