孕妇保健

产宝妈术后要做到这7点产后恢复好也不

　　产后为了防止刀口二次感染，一定要好好伤口。要两个星期之内不能洗澡，并且给刀口及时换药。另外要小心不能过度拉伸伤口。平时要多观察伤口，一旦发热、红肿、颜色发红需要马上就医。

　　正常情况下，产手术后第二天，导尿管就可以拔掉下床了。产妇要在自己身体状况允许的情况下，遵照医嘱尽早的下床活动活动，如果出现肠粘连，其痛苦相当于二次破腹产手术。另外，产后第一次下床，刀口会有些疼，可让家人搀扶着适当的下床活动。

　　宝妈经过产手术后，身体元气大伤。因此产后需要一段时间来恢复身体。坐月子期间尽量少抱孩子，少做着，要多躺着，一方增加腹部的压力，而让伤口开裂，这样后期也很可能会落下腰疼的毛病。

　　营养的饮食对恢复身体有很大的好处。术6小时以后才能吃些清淡的汤饭或者喝水，等排气之后再吃主食。产后7天主要就是将恶露排出、促进身体的恢复。期间最好不吃胀气的食物。一个月以后可以多吃富含铁、蛋白质、维生素的食物。

　　宝妈们一定要注意产后42的复查。主要检查下伤口以及子宫恢复的如何，这样可以避免一些隐患的疾病，从而促进身体健康恢复。

　　产后过夫妻生活，最好在术后3个月比较好。否则很容易导致伤口开裂，另外过早的性生活也不利于子宫的恢复。另外一定要做好避孕措施。

　　产后宝妈的身体都很虚弱，尤其破腹产的宝妈，因此需要一段时间啦恢复身体，产后不到半年，最好不要去提重物，否则刀口裂开后，宝妈会跟，而且如果透支体力过度，怎很容易落下关节疼、腰疼的毛病。

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