孕妇在孕期保健与护理论文
孕妇在孕期保健与护理论文_育儿理论经验_幼儿教育_教育专区。孕妇在孕期保健与护理 【关键词】孕妇；孕期；检查；生活；保健；护理 【中图分类号】r473. 71 【文献标识码】a 【文章编号】 1004-7484（2012）10-0246-01 1 孕早期保健及
孕妇在孕期保健与护理 【关键词】孕妇；孕期；检查；生活；保健；护理 【中图分类号】r473. 71 【文献标识码】a 【文章编号】 1004-7484（2012）10-0246-01 1 孕早期保健及护理 妊娠 12 周末以前称早期妊娠 1.1 孕早期检查： 在确定为怀孕后就要尽快到医院建立孕期保健档案。 初次检查时的内容有： 1.1.1 问诊： 询问孕妇的一般情况：年龄、孕次、产次、月经情况，末次月 经，预产期；是否接触有毒有害物，如汞、铅、苯等；过去是否患 有严重的疾病，如肝炎、结核、心、肺、肾、脑疾病、高血压、糖 尿病等；家族中有无遗传病史，双胎史等。 1.1.2 检查： 体检：血压、脉搏、身高、体重、心、肺、肝、脾等 各系统检查；妇科检查、血尿常规检查、血清检查，肝、肾功能， 乙肝、丙肝病毒，torch，梅毒、艾滋病，部分人需行更多检查，b 超、心电图、血糖检查等。 1.2 孕早期生活护理 1.2.1 末次月经第一天—4 周 受孕后两周内，受精卵不容易受到药物等影响。可到两周后就 要注意了。怀孕后体温会升高 0.6-0.7℃，有点怕冷，千万不要以 为是感冒而乱用药，最好先到医院确诊，怀孕后第一个月应少到人 群聚集的地方，以免把流感、风疹等病毒惹上身，切生肉、摸宠物 后一定要洗手，少吃生鱼片、烤肉、火锅，以防止肉中的弓形虫感 染胎儿。 1.2.2 怀孕 5—8 周 早孕反应是从怀孕 5-7 周开始，反应时间、症状、程度因人而 异。一般表现为恶心、食欲减退，空腹时想吐，头晕乏力，不能闻 油烟味，特别想上厕所等，这些反应会在怀孕后三个月后慢慢减轻。 最好每天增加一小时的睡眠时间，多去绿树多的地方散步，饮食上 应该选择清淡可口易消化的食物，能吃多少就吃多少，不用太担心 营养不够的问题，不染发，少化妆，不喝茶，可乐和咖啡，多喝水， 吃叶酸，这个时期最容易发生先兆流产，应避免提重物和干活。 1.2.3 怀孕 9—12 周 本期仍是胎儿容易致畸形的时候，不要接触有污染的，多 吃含钙食物。要多吃鸡蛋、豆制品、鱼等蛋白质丰富的食物和新鲜 的蔬菜，继续吃叶酸，在体内大量雌激素的影响下，口腔内会出现 一些变化，如牙龈出血、肿大等，所以孕妇要早晚要认真刷牙， 饭后漱口，以防口腔细菌繁殖。王震在新疆 2 孕中期保健及护理 妊娠第 13—27 周末称中期妊娠 2.1 孕中期检查 28 周之前，每月去医院做一次产前检查。 孕中期检查内容有： 常规检查： 2.1.1 称体重：体重能反映孕妇的营养状态，并能间接反映胎儿 生长发育情况，孕中期体重增长最快，大约每月增加 2-3 千克。 2.1.2 听胎心：胎心的频率应在 120-160 次/分钟，用多普勒超 声仪听胎心，这时孕妇也可以同时听到。 2.1.3 测血压：孕中期血压应比非孕期还低。如果此时血压已稍 高，接近 140/90 毫米汞柱或平均动脉压≥85 毫米汞柱，则可能到 后期会发展成妊高征。 2.1.4 量宫高、腹围：宫高：用皮尺测量子宫最上方距离耻骨联 合的长度。腹围：腹部一周最宽处的周长，反应胎儿发育情况。 2.1.5 检查胎位：检查子宫的轮廓，胎儿头的，胎头与骨盆 的关系等。 2.1.6 化验超声波检查：每次必查的项目有血尿常规检查，以检 查是否贫血，有无妊娠合并症的异常表现。 2.2.7 特殊检查： （1）产前诊断：并不是所有的孕妇都需要做产前诊断，产前诊 断的对象：35 岁以上的高龄孕妇，有过异常孕产史，不明原因多次 流产及死胎的孕妇等。产前诊断的内容包括：羊水穿刺，抽血做生 化、免疫检查，及绒毛染色体检查。 （2）妊娠糖尿病的筛查：筛查的对象是所有孕妇，年龄大、肥 胖，有糖尿病家族史的孕妇更为必要。 检测：包括乳房的保健和数胎动。 2.2 孕中中期生活护理 2.2.1 怀孕 13—16 周 此期流产的已减少，早孕反应也减轻，此时要特别注意增 加营养。特别对胎儿的血、肉、骨骼生成起着重要作用蛋白质、钙、 铁等。少食含盐较高的食物，否则容易造成。孕妇要多喝水， 多吃粗粮、酸奶和蜂蜜等润肠通便的食物，以防便秘。 2.2.2 怀孕 17—24 周 此期孕妇应注意膳食结构平衡，由于钙被胎儿大量的摄取，有 时您会感觉到牙疼，要注意口腔卫生，有的孕妇会出现脚面和小腿 现象，因此要避免站立或蹲坐太久，腰带宽松一些，鞋要舒适， 晚上少喝水，胎儿初具记忆、听力，可以开始音乐胎教。 2.2.3 怀孕 25—28 周 此期孕妇由于增大子宫，出现呼吸受限现象，所以孕妇学会腹 式呼吸，能将充足的氧气输送给胎儿。要穿着合体的衣服和矮跟鞋， 要多食新鲜蔬菜、水果，适当运动，除了音乐胎教，还要多抚摸腹 部，跟宝宝说话，经常清洗、按摩乳房，可能会频繁感到腿抽筋， 可以多补钙。 3 孕晚期的保健及护理 妊娠第 28 周及以后称晚期妊娠 3.1 孕晚期检查： 28 周-36 周每 2 周检查一次，36 周以后每周检查一次。 常规检查：检查内容同孕中期，但要注意一下几点： 3.1.1 妊娠期最常见最的疾病之一是妊娠高血压综合征，对 孕妇、胎儿危害很大，最常发生在＜20 岁或＞35 岁的孕妇，正常 孕妇的血压是高压 90-130 毫米汞柱。 3.2.2 孕末期轻度的足踝部水肿。如果不伴有其他异常，属常出 现的问题，无须过度紧张。 特殊检查：孕妇除做常规产前检查，还要做骨盆检查，以确定 骨盆是否有明显的异常，还要估计胎儿的大小，胎儿的，如果 骨盆正常，但胎儿偏大，或孕妇体胖，也会影响胎儿的顺利娩出， 如果骨盆狭小或畸形，就要考虑分娩。 3.2 孕晚期的生活护理 3.2.1 怀孕 29—32 周 此期最需要的是早产，如果出现出血，腹部疼痛，要 尽快去医院。孕妇做好自测胎动，方法是早、中、晚各数 1 小时， 3 小时所有的次数乘以 4，如果低于 30 次就要注意。注意乳房护理， 乳头涂擦天然油脂，防止乳头皲裂，28 周以后进行盆底肌肉锻炼， 加强腹肌娄底美的空调售后维修http://1092496.shop.m.liebiao.com/！