孕妇保健

夏季孕妈生活指南 让你的孕期生活更加精彩

　　屋外是39的高温，屋内是被困的烦闷。炎热夏天，对于动不动就出汗、经不起日晒的准妈咪来说，可真是个难熬的季节。很多准妈咪就问了，除了吃吃推背图 详解睡睡，我们还能干点啥？难道只能窝在家里？NO，虽说准妈咪肚大体胖，但也完全不妨碍清凉舒服的享受一个丰富的夏日孕期。夏日准妈丰富生活全攻略，教你如何清爽过夏天。

　　40岁徐若瑄自从怀孕后，好像一直不太顺利，不是冒痘就是急性肠胃炎上吐下泻，为了保胎更是终日“倒栽头”躺在床上，什么事儿都干不了，但是她依然快乐面对，调整心情，找到适合自己的娱乐项目——学习、看书，充实自己。还打算将来写书，细细分享女人的坚强和珍贵的体验，既不无聊又极具纪念意义。

　　在贾静雯的个人微博里，时常能见到她弹钢琴、烹饪食物等的照片。她还在微博写道，“我就是想吃，跟咘咘在家享受美好下午茶時光～吃的我開心的勒”。从她晒出的下午茶和照上，我们不妨看出这样悠闲自在的“吃货”孕期也是棒棒哒，在美食与艺术的陪伴下，孕妈咪的心情也是极好的。

　　昆凌自怀孕以后工作一直没有停歇，虽然有传她不停地，但仍是工作忙不停，拍封面、参加时装周，拍广告，一刻也不清闲，她表示：“不工作会很无聊，边工作边养身体就好，大概会到产前一个月才会停工。最近多运动保持健康身体，有利日后自然分娩。”