孕期保健好 宝宝“烂牙”少
“门诊中，时常会遇到很小的宝宝就一口烂牙、虫牙(龋齿)，家长很揪心，但又多少不以为然，认为乳牙只用几年就换了，这是一个误区，因为乳牙龋病会发展损伤牙髓影响恒牙，所以千万别忽视对乳牙龋病的预防。另外有一个更大的知识盲点就是--孕期口腔保健关乎宝宝牙齿未来的好坏。而且，患牙周病的孕妈，分娩早产低体重儿的风险几率是牙周健康孕妈的7倍。”山东大学附属济南市中心医院口腔科主任医师、硕士研究生导师马缨卫这样忠告年轻的准父母和家长们。
记者与山东大学附属济南市中心医院口腔科主任医师、硕士研究生导师马缨卫的采访约在了她忙碌的门诊工作结束后。众多周知，医生的时间没准，门诊“拖堂”是家常便饭，在等候过程中，看着焦虑的家长、恐慌的孩子、忙碌的医生，记者虽在等候采访，内心却很难置身事外。因为，记者自己的孩子从小到大，去医院花钱、最多的就是治疗虫牙和矫正牙齿。
马缨卫主任说，牙齿好坏会遗传，但是宝宝的致龋菌(俗称蛀牙菌)却非先天携带而来。龋齿是一种传染性细菌感染性疾病，变形链球菌是其主要的致病菌。变形链球菌可以通过母亲或其他携带者的唾液或公用餐具进行，宝宝的致龋菌非先天携带而来，而是通过后天获得，感染的窗口期在6到36个月。感染变形链球菌越早的宝宝，蛀牙的发病率越高，如果妈妈口腔中变形链球菌含量较高，会大大增加婴儿的感染率。
马缨卫主任说:“作为口腔医生，我在健康教育中特别重视提醒孕妇重视牙周和牙龈疾病，因为妊娠期间人体激素水平的改变会加重牙龈炎、牙周炎孕妇的病情。”研究表明，怀孕期间牙周病越严重的准妈妈，分娩早产低体重儿的风险就越高。罹患牙周病的孕妈，分娩早产低体重儿的风险几率是牙周健康孕妈的7倍。原因是孕妇的牙周炎炎症因子、毒素会通过咀嚼等活动由血液穿过胎盘屏障感染胎儿影响其发育并提前启动分娩。
不要挑食，少食多餐，少吃含糖量高的食品。很多孕妇会有恶心的现象，可以尝试少食多餐，但还是要吃健康的食物。孕期可以多吃各种对健康有益的食物，比如水果、蔬菜、全麦食品和奶类制品等;少吃糖果、曲奇饼、蛋糕和果脯等，少喝含糖量高的饮料(包括特别甜的果汁);如果喜欢吃零食，也要选择含糖量低的，比如水果、蔬菜、奶酪和无糖酸奶等。马缨卫主任提醒，在购买食物之前，要看食物成分表，这样就可以选择到低糖食品。
补充维生素D、叶酸等。孕妈妈体内维生素D不足会影响宝宝牙齿的钙化，从而导致宝宝牙齿的釉质发育不良，增加了早期儿童龋病的风险。怀孕期间需要补充维生素D，多晒太阳，提高胎儿骨骼和牙齿钙化强度，防止牙齿钙化不良，提高抗龋能力。另外，为了减少宝宝先天畸形的可能性，整个怀孕期间，每天都要摄取600微克叶酸。可以服用含有叶酸的膳食补充剂，也可以选择吃些富含叶酸的食物，包括:芦笋、西兰花和生菜和菠菜等绿叶蔬菜;黄豆、豌豆、扁豆等豆类;木瓜、西红柿汁、橙子或橙汁、草莓、哈密瓜、香蕉等水果;面包、麦片、玉米面、面粉、意大利面、白米饭等富含叶酸的谷类食品。
另外，含氟牙膏和木糖醇口香糖这两种口腔日常用品我们经常使用，却又争议不断。当记者提出疑问，马缨卫主任进行了解释:医学是在不断实践，改进，修正中发展，以前含氟牙膏的争论主要是涉及氟斑牙，氟中毒的问题，近年来业界又开始强调用含氟牙膏，儿童三岁前用大米粒大小，三岁后用豌豆大小。研究表明，使用木糖醇口香糖(母亲至少吃2~3次口香糖)对减少变形链球菌的和降低儿童龋患率有一定效果。木糖醇致龋菌的作用并不是商家营销噱头，国外在婴幼儿防龋产品的应用方面比较广泛，像可食性牙膏等。
主持、负责过济南市科技发展计划，在研济南市科技明星计划、济南市科技发展计划。获得济南市科技进步二等1项、济南市科技进步三等1项，医学科技三等1项。发表核心论文几十篇，SIC文章1篇，国家专利1项。
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