孕妇保健

孕期百科 胎动--让人惊喜让人愁数胎动咋就那么难

　　刘硕打关昕

　　虽然很多准妈妈堪称孕期百事通，但到实践的时候还是有各种拿不准。比如说胎动，胎动到底是什么感觉?像小鱼一样游动，还是像在打拳击，还是会大挪移?很多孕妈咪个体感觉也是不一样的，这就需要孕妈咪自己去判断了。

　　尽管有多种计数胎动的方法，但是理想的胎动计数方法仍无。ACOG(美国妇产科医师学院American College of Obstetricians and Gynecologists)指南中推荐了2种计数胎动的方案。准妈妈可以以此为依据，做到心中有数。

　　你看，数胎动虽然简单易操作，但有时候也很容易引起人的紧张，因为它随意性、主观性更强，这就对准妈妈的心态提出了更高的要求。当胎动明显减少时，不要太慌张，也有可能是宝宝在休息，工作累了、饿了等，都会受到影响。这种情况下，只要让自己平复心情，找个轻松的侧卧下来，再数上一个小时，就又恢复了。不过，如果胎动依然稀少，那么就应该求助于医生了。返回，查看更多