有了这6本书备孕期的问题都能迎刃而解
袁惟仁是谁
很多夫妻都把生宝宝列入人生规划。新兴时代，讲究优生优育。在打算生宝宝之前，准妈妈要做好怀孕的准备，调整好自己的心理和身体。合理的备孕能有效提高孩子的健康，这也是对孩子负责的表现。
备孕包括身体和心理两重，不仅要调整饮食结构，也要学会保持愉快的心情，消化负面情绪。在信息发达的时代，可以通过书籍的帮助，让备孕期间以及孕期怎么做的问题都能迎刃而解。
备孕可是怀孕的关键，不能忽略。不同的季节也有不同的备孕重点，已经规划好生育计划的准妈妈要开始根据书籍开始调整身体状态，摄入适宜的营养物质，这样才能生出更加健康和聪明的宝宝。
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这边书由经验丰富的妇产科医生编撰，用图文并茂的方式进行备孕知识的科普。书中所选照片都是备孕夫妻的真实故事，生动地再现了备孕夫妻的日常生活。可爱的原创手绘插图，增加了阅读的趣味性。
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详细的备孕知识解读，回答你关于备孕的各种问题。颜色鲜艳的全才印刷，让内容更加有可阅读性。这本书用贴心的孕期提示，陪你轻松快乐地走过备孕过程，助你拥有一个拥有健康身体和双商的宝宝。
怀了宝宝的准妈妈要好好保胎，让宝宝顺利在这个。孕妇跟肚子里的小宝宝都是脆弱的，需要细心照料。在孕期的准妈妈可要远离可能对宝宝产生危害的物质，也要加入恰当的运动，为生产做准备。
随着时间的流逝，小小的胚胎逐渐长成四肢健全的宝宝，期间需要大量的营养都是来自母体，所以准妈妈一定要足够的营养摄入。准妈妈也要保持身体的健康状态，因为部分药品可能会导致畸形儿甚至流产。
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知名妇产科医生教你怀孕怎样养好胎。书籍根据怀孕的不同时期进行编写，有着很强的针对性，详实的知识，解决你生活中的大部分难题。这本书就像一个经验丰富的过来人，让你内心感到踏实。
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运动不仅能够带来柔软健康的身体，还有舒畅的心情。这套书根据孕期的不同时间段编撰，不同的孕妇操有不同的效果，可以根据本身的具体需要进行挑选。为了生产轻松点，孕期运动圣经也要GET起来。
科学研究表明，胎儿确实在母体中就能接受“教育”。宝宝在肚子里的时候就能接受来自与母体的刺激，包括语言、音乐、妈妈的情绪，适当的信息刺激，能够促进胎儿各个机能包括大脑机能的成熟。
受过胎教的宝宝相对来说有更加优秀的潜能，可以更早的学会说话、走。还有研究表明受过胎教的宝宝情绪稳定，不爱哭，容易养成正常的生活规律，新手爸妈可以比较快的从日夜的带娃生活中。
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这本书根据胎儿的发育情况，科学进行胎教，使胎儿能够得到安全良好的刺激，为之后的早教交运奠定基础。从准妈妈和准爸爸两个角度，展开胎教的知识讲述，让小宝宝能够接受更加全面的胎教。
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每一个看到这里的准妈妈“孕气”都不会太差，希望你们都能拥有足够的勇气和智慧，度过孕气，拥抱世界上最可爱的宝宝。