【健康】秋冬季常见传染病及预防
进入秋冬季节，气温逐渐转凉，流行冒、水痘及诺如病毒感染性腹泻等传染病进入高发季节，手足口病也将进入秋冬季的发病小高峰。上述疾病传染性强、速度快，易在幼托机构和学校出现聚集或暴发疫情，需引起幼托机构、学校及广大家长的关注。
流行冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫经呼吸道，具有潜伏期短、传染性强、速度快的特点。流感病毒可分为甲、乙、丙三型，其中甲型流感病毒变异频繁，常引起流感大流行。
流感潜伏期通常为1-3天。流感的临床表现主要为发热（38℃以上）、乏力、头痛、肌肉酸痛等中毒症状，而呼吸道症状如咳嗽、流鼻涕等较轻。对于老年人、儿童、孕妇及慢性病患者等人群，流感容易引起严重并发症，甚至导亡。
流感四季均可发生，以秋冬季为主。南方地区夏秋季也可出现流感流行。传染源为患者和隐染者；主要通过飞沫经呼吸道，也可通过接触被污染的手、日常用品等间接。
流感流行期间，家庭和幼托机构、中小学校应适当开窗通风，保持室内空气新鲜；应尽量避免外出活动，尽量不到人多拥挤、空气的公共场所，必须出门时，应戴口罩。如出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状时，应及时就医，注意休息，咳嗽、喷嚏时要掩口鼻。对于老年人、儿童，慢性病患者等重点人群，可在流行季节前接种流感疫苗以降低感染的风险。
诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的病毒性胃肠道疾病，具有发病急、速度快、波及范围广等特点，是引起非细菌染性腹泻暴发的主要病原。诺如病毒对恶劣抗性较强，具有耐低温、耐酸等特性，不易灭活。所有年龄段人群对诺如病毒均易感。
诺如病毒感染性腹泻潜伏期多在 12～48h，最短 12h，最长72h。感染者发病突然，主要症状为恶心、、腹泻、腹痛、发热等。儿童患者普遍，患者腹泻为多。
诺如病毒有明显的季节特征，暴发主要集中在 10 月至次年3月，常被称为“冬季病”。传染源主要为患者和隐染者，诺如病毒感染者可通过、粪便排泄等方式大量排出病毒，还可通过附着于气溶胶颗粒而。在餐馆、医院、学校、幼儿园、疗养院等，人与人之间的可通过粪口途径、吸入或摄入混有病毒颗粒的气溶胶引起。
如果患者出现、腹泻症状，及时就医及时治疗，需隔离至症状消失后72小时。物须用浸泡含氯消毒液的抹布完全覆盖后及时规范清理消毒，清理前须疏散人群，避免产生气溶胶。被患者物或粪便污染的地面或物品应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，被污染的衣物或床单等应立即脱掉和清洗，清理人员须做好个人防护，并在清洗后认真洗手，避免造成。
手足口病是由一组肠道病毒引起的一种急性传染病，传染性强、隐染比例大、途径复杂、速度快，控制难度大，容易出现暴发和短时间内较大范围流行。
手足口病潜伏期3-7天，多数突然起病。约半数患者于发病前1-2天或发病的同时有中、低热（38℃左右），伴乏力，可出现喷嚏、咳嗽、流涕等感冒样症状，也可出现食欲减退、恶心、、腹痛等谢霆锋背后的故事胃肠道症状。
手足口病通常病情较轻，呈自限性，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状，7-10天病程后可完全康复。少数患者可出现无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性、神经源性肺水肿和心肌炎等，个别重症患儿病情进展快，可导亡。
我市每年4-7月是手足口病的高发季节，10-11月还会出现秋季小高峰。手足口病发病人群以5岁及以下儿童为主，1-2岁儿童发病风险最高。传染源包括患者和隐染者。手足口病主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或而感染；也可经呼吸道飞沫。
良好的个人卫生和卫生是预防手足口病的关键。家中有幼儿的家庭应做到“常通风、洗净手、晒衣被、吃熟食、喝开水”，可有效预防手足口病。幼托机构应规范开展晨检，并定期对玩具、儿童个人卫生用具（水杯、毛巾等）、餐具等物品以及活动室、寝室、教室、门把手、楼梯扶手、桌面等场所及物品表面进行消毒。如儿童出现发热、皮疹等症状，要及时到医疗机构就诊；如诊断为手足口病，应全部症状消失一周后再去上学，防止传染他人。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒原发感染所引起急性传染病，多见于儿童，主要症状为同时出现的性丘疹、水疱及结痂。
水痘主要通过呼吸道飞沫和直接接触，也可通过被污染的用具，冬春季高发。水痘传染性极强，且易感儿童接触病例后90%以上发病，因此易在学校、幼托机构等场所快速，导致聚集或暴发疫情。
本病流行季节，应避免前往人群聚集、空气流动差的公共场所；家中及学校均应定期开窗通风，保持室内空气流通；一旦出现水痘症状，及时到医院就诊，根据医生采取居家或住院隔离治疗，隔离期限为自发病起至疱疹全部结痂为止；托幼机构、学校应加强晨检，发现水痘病例及时报告并严格执行隔离治疗措施；对于没有患过水痘也未接种过水痘疫苗的儿童，可通过接种疫苗来预防水痘。
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