孕妇保健

一五〇团举办预防春季常见疾病知识讲座

　　天山网讯（通讯员汪凡丁报道）春季复苏，各种病菌和微生物也开始繁衍活跃，是各种流行性病症的多发季节，为了增强居民对多发疾病的认识，提高居民春季的预防意识，3月19日，一五〇团医院、疾控中心联合社建办组织开展了春季健康知识讲座活动，活动吸引了120余名辖区居民参加。

　　活动上，疾控中心预防呼吸道专员向居民介绍了春季多发病，常见病的相关知识，以及相应的预防措施，还从最常见的感冒、流行冒为切入点，用最通俗易懂的语言，了如何区分普通感冒及流感，如何治疗、预防，不让小感冒引发大问题。此外医护人员还就肥胖引发的“三高症”及春季多发的鼻炎、哮喘等疾病知识进行了普及。最后居民们起居有序，定时睡眠，定量用餐，注意增减衣物，保持及个人卫生，保持室内空气新鲜；同时，在饮食上应少食肥甘厚腻的食物，多食水果、蔬菜等清淡的食物，还应适当加强身体锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等。

　　讲座最后，该团社建办郭新对医护人员的到来和生动、趣味的讲座表达了感谢，郭针对春天天气多变，乍暖还寒的特点对居民们提出了，要谨记“春捂秋冻”的道理，自觉遵守作息时间，房间要多通风、注意勤晒衣物、被褥，保重自己的身体健康。

　　推荐：