孕妇保健

防治碘缺乏病手抄报_防治碘缺乏病手抄报内容

　　防治碘缺乏病手抄报内容 一、什么是碘缺乏病 碘缺乏病是由于自然中缺乏碘而引起的疾病。碘缺乏病不仅仅是人们常说的甲状腺肿大，其对人类最大的危害是造成智力损害，甚至智力残疾，孕妇缺碘可导致流产、早产、死产和先天畸形儿，更重要的是严重影响胎儿大脑的正常发育。因此，妇女和儿童是缺碘的主要者。 二、如何预防碘缺乏病？ 1、预防碘缺乏病最安全、有效和便捷的方法是长期食用加碘盐。 2、安顺市位于云贵高原边远山区，地势起伏较大，地貌以碳酸盐岩溶蚀地貌为主，地下水主要为岩溶地下水类型。大部分地区地形崎岖，石灰岩分布广泛，喀斯特地貌显著。外（水、土壤等）几乎都缺碘，尤其山区、丘陵、河谷地带、荒漠化地区和河流冲刷地区缺碘较为严重。外缺碘的现状很难改变，如果停止补碘，人体内储存的碘最多能维持2-3个月，因此要长期食用碘盐。 3．使用碘盐时要注意：不要存放时间太长，随吃随买；存放阴凉干燥处，加盖保存；待炒菜、煲汤快出锅时放盐效果较好。其它的补碘方法：多吃含碘丰富的食物，如海带、鲜带鱼、蚶干、干贝、淡菜、紫菜、海参、海蜇、龙虾等海产品，其中海带含碘量最高。

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