孕妇保健

怀孕早期妈妈们需要注意哪些饮食禁忌？

　　对于即将为人母的准妈妈们来说，怀孕初期的饮食是必须要注意的。为了胎儿的健康发展，孕妈妈要怎样注意健康饮食呢？在饮食有什么禁忌呢？下面我们一起来看看吧！

　　2、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

　　3、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢。

　　4、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

　　5、青西红柿：青西红柿含有毒物质梦见刮大风龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、等中毒症状，生吃性更大。

　　6、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

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