孕妇保健

孕期护肤 孕妇如何缓解痘痘肌(图

　　关于长痘痘，很多孕妈妈第一时间可能会想到使用专业的祛痘产品，这是不可行的。因为祛痘产品刺激性较大，且可能含有有害胎儿的物质，因此孕妈妈在孕期护肤中最好避免使用，以免对胎宝宝造成不可逆的。那么孕妇长痘痘怎么办?孕妈妈可改进日常的孕期护肤方法，以改善痘痘的症状。

　　肌肤出油太多，油脂容易堆积，从而堵塞毛孔，导致痘痘滋生，因此定期为肌肤深层清洁很重要。孕妈妈每周可做一次深层清洁护理，用亲润豆乳孕妇洁面奶清洗后，再使用清洁面膜，达到去除多余油脂，疏通毛孔的作用。

　　在阳光下暴晒容易让皮肤变黑长斑，这个相信大家都知道，其实紫外线刺激还会引发痘痘生长或加剧痘痘的症状，因此孕妈妈在孕期护肤中一定要时刻做好防晒的准备。由于孕妈妈不能使用防晒霜，所以应用撑遮阳伞、穿防晒衣、戴帽子等物理防晒方式代替。

　　生活习惯在一定程度上影响孕期护肤的效果，如果孕妈妈老是熬夜，经常吃辛辣刺激食品，那么长痘痘可能就是肌肤常态了。想要拥有好肌肤，不熬夜，规律作息，多吃水果和蔬菜，运动，饮水量等良好的生活习惯都是对痘痘肌的改善有明显帮助的。

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