孕妇的饮食注意事项有哪些

作者：孕妇保健网来源：日期：2019-5-14 14:28:30 人气：

　　华晨宇父亲华福雄来自首都医科大学附属朝阳医院妇产科的权威专家军丽主任医师，擅长妇产科常见病及危重症的诊治，本次客座康网微视，为大家带来关于“孕期护理”的健康科普知识。

　　孕妇饮食注意事项包括以下几点： 1.均衡饮食，合理补充各种营养物质，包括碳水化合物、高蛋白类食物以及蔬菜、水果； 2.合理安排时间以及饮食量，做到少食多餐，避免过饥过饱，导致血糖波动幅度较大，或者影响孕妇自身和胎儿营养吸收。