孕妇保健

孕期营养评估很重要孕期营养摄取的几点分享

　　怀孕后需要补充营养，这是人人皆知的常识。于是我们经常看到，一些准妈妈们在怀孕后，大补特补，各类营养保健品铺天盖地、目不暇接。但是我们知道，有句话叫“过犹不及”，就是说凡事都要有个度，营养严重不足对孕妇和胎儿的健康肯定是不利的，而营养过剩同样是有害的。因此，我们需要科学合理把握好补充营养的度，做到营养均衡。那么怎样才能做到营养均衡呢？这就不能不提孕期的营养评估，今天小脉孕宝就一起来探讨一下。

　　孕期营养评估就是根据孕妇的生命特征（血压、血氧、脉率）、胎儿宫内数据、孕妇体成分（身高、体重、体脂含量、体脂重等），并且根据孕妇每天食物摄入量，给予个性化的营养膳食指导解决方案，为孕期妈妈和胎儿提供更充分、均衡的营眼皮跳测吉凶养。