痛风吃什么食物好 痛风病人的饮食指导是怎样的 汉方双降茶
上周夜里忽然脚趾关节痛，医生诊断是痛风，并且说主要是因为平时饮食方面不注意引起的，以后不能吃高嘌呤食物。但是高嘌呤这个概念太泛了，我也不知道哪些高嘌呤食物，所以咨询一下，痛风吃什么食物好？痛风病人的饮食指导是怎样的？
答：专家指出，不良生活习惯成为现代人身体健康的最大，尤其是抽烟、酗酒、睡眠不足、生物钟紊乱、偏食、饮食无规律等都在影响着人们的身体健康。其中，饮食占很大一方面。痛风主要就是由于不良的饮食习惯造成的，吃下大量火锅、海鲜、肉汤等高嘌呤食物，造成体内尿酸升高，进而引发痛风。所以痛风病人日常最应该注意的就是饮食。
痛风病人的饮食既要注意避免大量摄入嘌呤，还要注意营养的平衡。很多肉类、豆制品以及菌菇等都属于高嘌呤食物，应该避免食用。平时注意奶类、蛋类、杂粮、水果、蔬菜合理搭配，就能满足人体对于热量、蛋白质、维生素的需求了。另外，还要注意钾、镁的摄入量，像巧克力、豆类、香蕉、食盐等，用来减轻肝肾负担。平时注意不要饮酒、浓茶，吃刺激性调味料，这些食物都有刺激性都可能引起痛风发作。
当然，对于痛风病人来说，仅仅是这样注意饮食也是不够的。痛风不彻底解决，不仅是一块心病，整天提心吊胆，担心痛风发作，并且持续的高尿酸会对关节，以及肾脏造成很大。
在这里介绍给你一款汉方双降茶，我父亲的痛风就是用这个调理好的。它是一款中医茶疗产品，是我一个当医生的表哥介绍给父亲用的。这款产品主要作用是从身体内部调理，降尿酸的同时，修复受损器官，所以能够达到标本兼治的作用。我父亲经过三个多月的调理，痛风完全好了，本来手上有一个黄豆大小的痛风石也消失了，到现在也再没有犯过痛风。
与其他西药相比，汉方双降茶还有一个优势就是安全。平时降尿酸的药物，很容易形成依赖性，也有很大副作用。而汉方双降茶主要成分是绞股蓝、虫草、女贞子、车前子、茯苓等天然中草药成分，用起来也放心。我当时给父亲购买汉方双降茶的网址希望对你有所帮助。